1.
"早睡早起身体好，精神百倍健康高。 "
【早睡早起】

2.
"吃早餐，健康长，不吃早餐，寿命短。 "
【吃早餐】

3.
"多喝水，多出汗，身体健康好风光。 "
【多喝水】

4.
"勤洗手，少生病，保护自己更健康。 "
【勤洗手】

5.
"多移动，少久坐，迈开腿脚更健康。 "
【多动少坐】

6.
"少吃零食，健康长，多吃水果更有益。 "
【少吃零食】

7.
"多睡觉，规律眠，大脑清醒身体健。 "
【多睡觉】

8.
"早升晚息，有心情，健康生活过一生。 "
【早升晚息】

9.
"珍视休息，身体好，工作效率倍提高。 "
【珍视休息】

10.
"吃饭慢点，细嚼慢咽，健康益处多多。 "
【慢慢吃饭】

11.
"锻炼身体，放松心情，愉悦生活无限好。 "
【锻炼身体】

1
2.
"清淡饮食，顾体重，身体健康无烦恼。 "
【清淡饮食】

1
3.
"心情愉悦，神清气爽，生活美好无伤痛。 "
【好心情】

1
4.
"勤做家务，身体硬，生活精彩无限好。 "
【勤做家务】

1
5.
"远离烟酒，健康身，放下瘾念生活香。 "
【远离烟酒】

1
6.
"穿棉麻，御寒冷，身体健康不发慌。 "
【穿棉麻】

1
7.
"少熬夜，清醒脑，积极生活没烦恼。 "
【少熬夜】

1
8.
"有规律，才有益，生活习惯要养成。 "
【有规律】

1
9.
"多笑口常开，生活轻松无压力。 "
【多笑口常开】

20.
"爱护眼睛，远离手机，生活美好不疲倦。 "
【护眼远离手机】